Daniel Mata: "Correr me cambió la vida, la carrera es contra uno mismo"

Daniel El Galgo Mata habló con el programa "Brisa Deportiva" en Radio Brisas, previo a una de las carreras más importantes que se correrán en el país, en la provincia de San Juan que constará de 100 kilómetros.

Al respecto, palpitó: "Estoy motivadísimo, esperando porque faltan poquitos días del 24 de mayo a las 22.00, la carrera durará 20 horas aproximadamente y será llamada Desafío Puntanera, ya que se correrá en uno de los cerros más importantes de la región".

La distancia será de 100 km y viene de recorrer en San Martín de Los Andes algo más de 160, "Es distinto el lugar, los terrenos, la temperatura... Es fundamental el entrenamiento físico, pero también estar a solas con tu cabeza, entrenando mentalmente donde se trabaja el competir contra uno mismo. Eso es el temple de la disciplina, me levanto a las 5 de la mañana, llueva, nieve o truene porque son cosas que en la carrera te pueden pasar, y siempre tenés que tener pensamiento positivo porque en algún momento te preguntás qué hago acá. En esos casos no tenés que caer en la zona de confort. Todo eso es parte de la planificación y entrenás hasta la alimentación".

Eso se trata de un cambio de vida radical: "Tengo 55 años y hago un entrenamiento de alto rendimiento, pero tengo que hacer algo que ayude a eso para no lastimarme, entonces salgo a correr, cambio alimentación, tiempos. Yo sé que tengo unos permitidos un fin de semana con amigos, pero tampoco voy a excederme en alcohol porque me hace mal al hígado. Mi pareja es entrenadora y hay muchas cosas de la alimentación que son importantes y yo no las sabía, pero con la ayuda de ella las he cambiado".

Acto seguido, sobre el tema alimentación, agregó: "Ahora tengo mi almuerzo, generalmente uno se llena la panza, pero no se está alimentando, ahora me tomo un licuado y después el descanso es importantísimo; me acuesto temprano y me levanto temprano, pero habiendo hecho el descanso mismo. Lo muscular mientras tanto trabaja. La estrategia de la alimentación va de la mano de la alimentación con la que contás en cada parada; me ha pasado de tener 14 km entre una y otra".

Habiendo charlado ya de la preparación general de toda carrera, Daniel puntualizó su trabajo para la que se viene en San Juan: "En Mar del Plata tenemos una costa hermosa para entrenar, pero también tenemos cerca la Sierra de los Padres y yo corrí ahí temprano con neblina y lluvia para estar preparado de cara a cosas que pueden pasar. El terreno también se trabaja, ahora son senderos de montaña porque el circuito ya está armado al que hay que prestar atención porque un error y te vas para abajo. En San Juan hace tres años corrí en la montaña, pero era verano, ahora es frío el clima. Mi pareja me ayudó mucho y desde que me entrena, siempre hice podio. Entrené como para ir a buscar el resultado, pero soy un convencido que llegar es ganar, el podio es un mimo".