23/01/2021
sábado 23 de enero del 2021 - T
23 enero 2021 - T
SALUD


jueves, 6 de agosto, 2020 - 11:31 hs.

Vinculan de forma directa a las alteraciones del sueño con el estrés

Vinculan de forma directa a las alteraciones del sueño con el estrés


Ante consultas de oyentes de Radio Brisas sobre alteraciones del sueño durante la pandemia, el Dr. Pablo López (MN 36163), director académico de Fundación INECO y especialista en sueño, abordó distintas problemáticas vinculadas al descanso y aclaró que "siempre se sueña, aunque después no se recuerde".


"El estrés impacta directamente en nuestro sueño; si dormimos mal, somos más vulnerables al estrés", expresó el especialista.


López diferenció que no es lo mismo tener "problemas para dormir", que frecuentemente "tenemos todos", a tener alteraciones del sueño.



Sobre el impacto de la pandemia y las medidas de aislamiento en los niños y los adolescentes, el Dr. López evaluó que pueden estar "más ansiosos e irritables".


Escuchá la entrevista completa al Dr. Pablo López con Luz Dubedout y Daniel Temperoni



   


Compartir
Otras noticias


AUDIOS - RADIO BRISAS

Rogelio Frigerio en "Brisas Primera Edición"
Santiago O´Donnell en "Embón Registrado"
Verónica Magario en "Brisas Segunda Edición"
Mercedes Giuffré en "Plan Luz"




VIDEO DESTACADO